Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Gjetost Cheese Vs Gouda Cheese


Gouda Cheese Vs Gjetost Cheese


Calo

Năng lượng trong 1 ly
1.058,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
99+

Năng lượng
466,00 kcal  
11
356,00 kcal  
29

Năng lượng trong 1 muỗng canh
65,00 kcal  
37
20,00 kcal  
15

Năng lượng trong 1 oz
132,00 kcal  
99+
101,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
89,00 kcal  
22
356,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
9,65 g  
99+
24,94 g  
13

carbs
42,65 g  
8
2,22 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
40,00 g  
99+
2,22 g  
23

Chất béo
29,51 g  
99+
27,44 g  
99+

Hàm lượng chất béo
30 %  
27
27 %  
24

Chất béo bão hòa
19,16 g  
99+
17,61 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,20 g  
3

polyunsaturated Fat
0,94 g  
25
0,66 g  
99+

Chất béo
7,88 g  
31
7,75 g  
34

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
94,00 mg  
14
114,00 mg  
6

Vitamin
  
  

vitamin A
1.113,00 IU  
6
563,00 IU  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg  
5
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg  
3
0,33 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg  
12
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,27 mg  
8
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgam  
99+
21,00 microgam  
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 microgam  
5
1,54 microgam  
11

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,50 microgam  
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
2,30 microgam  
15

khoáng sản
  
  

canxi
0,52 mg  
99+
400,00 mg  
28

Bàn là
70,00 mg  
1
0,52 mg  
26

magnesium
444,00 mg  
1
70,00 mg  
8

Photpho
1.409,00 mg  
1
444,00 mg  
20

kali
600,00 mg  
5
1.409,00 mg  
2

sodium
1,14 mg  
99+
600,00 mg  
25

kẽm
0,00 mg  
99+
1,14 mg  
33

khác
  
  

Nước
13,44 g  
41,46 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B  
Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu  
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Intolerants lactose, Hỗ trợ chức năng miễn dịch  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Nó thường được sử dụng trên bánh mì, hoặc lạnh hoặc nấu chảy  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
-  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Nguồn Vitamin K2  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, Mề đay, nôn, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Gjeitost là một người Na Uy, bán cứng, pho mát, được làm từ bò tiệt trùng và sữa dê.  
Gouda là một pho mát Hà Lan, được đặt tên theo thành phố Gouda tại Hà Lan.  

Màu
golden Orange  
Màu vàng  

vị
Burnt Caramel, Ngọt  
kem, mùi trái cây, truyện đầy thú vị, Ngọt  

mùi thơm
ôn hòa  
Mùi chua  

Ăn chay
Vâng  
Không  

Gốc
Na Uy  
nước Hà Lan  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Chảo nông, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ  
calcium Chloride, Cheese Salt, Nước lạnh, Sữa bò, Mesophilic đề Văn hóa, ngưng nhũ tố  

Lên men Agent
-  
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, draining Mat, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
24 giờ  

Giờ nấu ăn
-  
120  

lão hóa thời gian
-  
12 tháng  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
383,00 ° F  
1
0,00 ° F  
24

Thời gian sống
2- 3 tuần  
Khoảng 3 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa