Gjetost Ser

Krowie Mleko

Gjetost Ser Vs Krowie Mleko Fakty

Gjetost Ser

Krowie Mleko

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

466,00 kcal66,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

1 058,00 kcalNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

65,00 kcalNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

132,00 kcalNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

89,00 kcalNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

9,65 g3,20 g

0 215

1.8 Węglowodany

42,65 g5,26 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

Niedostępne4,46 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

29,51 g3,90 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

Niedostępne3 %

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

19,16 g2,40 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,94 g0,10 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

7,88 g1,10 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

94,00 mg14,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

1 113,00 IU153,33 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,32 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

1,38 mg0,11 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,81 mg0,04 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,27 mg0,03 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,00 µg5,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

2,42 µg0,36 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,90 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

0,00 IU51,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg1,30 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,00 mg0,08 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,30 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

0,52 mg101,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

70,00 mg0,05 mg

0 70

2.4.3 Magnez

444,00 mg10,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

1 409,00 mg86,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

600,00 mg253,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

1,14 mg3,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,00 mg0,38 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

13,44 g87,80 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B

Pomaga w lepszym snu, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zapobiega zaparciom, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Zwiększa moc seksualną, Zwiększa pokarmu, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie, Stymuluje mózg i jego funkcje, chroni dziąsła, wzmacnia kości, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Działa jak naturalny demakijażu, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem nawilżający, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Można dodawać do koktajli proteinowych, Jest on stosowany w olejach ajurwedyjski, Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Wykorzystywane w procesach takich jak Panchakarma

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Nieznany

Najlepszym źródłem wapnia, Najlepszym źródłem witaminy D, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogaty w witaminę A

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

4 Co jest

4.1 Co jest

Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.

Mleko krowie mleko jest otrzymany przez dojenie krowy.

4.1.1 Kolor

pomarańczowy

Niedostępne

4.1.2 Smak

spalony Karmel, Słodkie

Kremowy, Słodkie, Ciepły

4.1.3 Aromat

Łagodny