×

Gjetost Ser
Gjetost Ser

Krowie Mleko
Krowie Mleko



ADD
Compare
X
Gjetost Ser
X
Krowie Mleko

Gjetost Ser Vs Krowie Mleko

kalorie

Kalorii w 1 szklance

1 058,00 kcal149,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

466,00 kcal66,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

65,00 kcal18,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

132,00 kcal18,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

89,00 kcal42,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

9,65 g3,20 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

42,65 g5,26 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

40,00 g4,46 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

29,51 g3,90 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

30 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

19,16 g2,40 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,94 g0,10 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,88 g1,10 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

94,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 113,00 IU153,33 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,32 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

1,38 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,81 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,27 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,00 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

2,42 µg0,36 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,00 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

0,52 mg101,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

70,00 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnez

444,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1 409,00 mg86,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

600,00 mg253,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1,14 mg3,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,00 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

13,44 g87,80 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Pomaga w lepszym snu, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zapobiega zaparciom, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Zwiększa moc seksualną, Zwiększa pokarmu, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie, Stymuluje mózg i jego funkcje, chroni dziąsła, wzmacnia kości, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Działa jak naturalny demakijażu, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Można dodawać do koktajli proteinowych, Jest on stosowany w olejach ajurwedyjski, Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Wykorzystywane w procesach takich jak Panchakarma

Znaczenie żywieniowe

-
Najlepszym źródłem wapnia, Najlepszym źródłem witaminy D, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.
Mleko krowie mleko jest otrzymany przez dojenie krowy.

Kolor

pomarańczowy
-

Smak

spalony Karmel, Słodkie
Kremowy, Słodkie, Ciepły

Aromat

Łagodny
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Norwegia
-

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
-

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
-

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
-

Czas Gotowania

-
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

383,00 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
3 dni