1 kalorie
1.1 kalorie
466,00 kcal
Rank: 11 (Overall) ▶
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
1 058,00 kcal
Rank: 23 (Overall) ▶
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
65,00 kcal
Rank: 14 (Overall) ▶
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
132,00 kcal
Rank: 22 (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
89,00 kcal
Rank: 5 (Overall) ▶
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
100
1.7 Białka
9,65 g
Rank: 42 (Overall) ▶
0
215
1.8 Węglowodany
42,65 g
Rank: 8 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Włókno
0,00 g
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Cukier
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
54.08
1.9 Tłuszcze
29,51 g
Rank: 71 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
1
91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
19,16 g
Rank: 73 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,94 g
Rank: 24 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
7,88 g
Rank: 29 (Overall) ▶
0
32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
2.2 Cholesterol
94,00 mg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
1 113,00 IU
Rank: 6 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg
Rank: 3 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 Witamina D
0,00 IU
Rank: 39 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,00 µg
Rank: 27 (Overall) ▶
0
30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
0,52 mg
Rank: 89 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 Żelazo
70,00 mg
Rank: 1 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 Magnez
444,00 mg
Rank: 1 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 Fosfor
1 409,00 mg
Rank: 1 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 Potas
600,00 mg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 Sód
1,14 mg
Rank: 85 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 Cynk
0,00 mg
Rank: 66 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
13,44 g
Rank: 72 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 Kofeina
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Nieznany
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.
4.1.1 Kolor
pomarańczowy
4.1.2 Smak
spalony Karmel, Słodkie
4.1.3 Aromat
Łagodny
4.1.4 Wegetariański
✔
✘
57% - Types of Cheese Nabiał have it !
▶
4.2 Pochodzenie
Norwegia
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
5.2 Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
5.4.2 Czas Gotowania
Nieznany
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
383,00 °F
Rank: 1 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie