Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Kozie Mleko


Kozie Mleko Vs Gjetost Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
1 058,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

kalorie
466,00 kcal  
11
69,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
65,00 kcal  
37
17,00 kcal  
13

Kalorii w 1 uncja
132,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
33

Kalorii w 1 plasterek
89,00 kcal  
22
69,00 kcal  
17

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
9,65 g  
99+
3,56 g  
99+

Węglowodany
42,65 g  
8
4,45 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
40,00 g  
99+
4,45 g  
40

Tłuszcze
29,51 g  
99+
4,14 g  
26

Zawartość Tłuszczu
30 %  
27
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
19,16 g  
99+
2,67 g  
27

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,94 g  
25
0,15 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,88 g  
31
1,11 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
94,00 mg  
14
11,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU  
6
198,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,05 mg  
17

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg  
3
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg  
12
0,28 mg  
24

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg  
8
0,05 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
1,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg  
5
0,07 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22

Witamina D
0,00 IU  
99+
51,00 IU  
6

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
1,30 µg  
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Żelazo
70,00 mg  
1
0,05 mg  
99+

Magnez
444,00 mg  
1
14,00 mg  
35

Fosfor
1 409,00 mg  
1
111,00 mg  
99+

Potas
600,00 mg  
5
204,00 mg  
30

Sód
1,14 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Cynk
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
13,44 g  
88,90 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
-  
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.  
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.  

Kolor
pomarańczowy  
-  

Smak
spalony Karmel, Słodkie  
Kwaśny  

Aromat
Łagodny  
kozi  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Norwegia  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  
-  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
-  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty