Kozie Mleko Vs Gjetost Ser

Kozie Mleko

Gjetost Ser

Gjetost Ser Vs Kozie Mleko

kalorie

Kalorii w 1 szklance

168,00 kcal

1 058,00 kcal

99+

kalorie

69,00 kcal

99+

466,00 kcal

Kalorii w 1 łyżka

17,00 kcal

65,00 kcal

Kalorii w 1 uncja

69,00 kcal

132,00 kcal

99+

Kalorii w 1 plasterek

69,00 kcal

89,00 kcal

Wielkość porcji

100

Białka

3,56 g

99+

9,65 g

99+

Węglowodany

4,45 g

99+

42,65 g

Włókno

0,00 g

Cukier

4,45 g

40,00 g

99+

Tłuszcze

4,14 g

29,51 g

99+

Zawartość Tłuszczu

4 %

30 %

Tłuszcz nasycony

2,67 g

19,16 g

99+

Tłuszcze trans

0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,15 g

99+

0,94 g

Jednonienasycone Tłuszczu

1,11 g

99+

7,88 g

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

11,00 mg

99+

94,00 mg

Witaminy

Witamina A

198,00 IU

99+

1 113,00 IU

Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg

0,32 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg

99+

1,38 mg

Witamina B3 (niacyna)

0,28 mg

0,81 mg

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg

99+

0,27 mg

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

1,00 µg

99+

5,00 µg

99+

Witamina B12 (kobalamina)

0,07 µg

99+

2,42 µg

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,30 mg

0,00 mg

Witamina D

51,00 IU

0,00 IU

99+

Witaminy D (D2+D3)

1,30 µg

0,00 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg

99+

0,00 mg

99+

Witamina K (filochinon)

0,30 µg

0,00 µg

Minerały

Wapń

134,00 mg

99+

0,52 mg

99+

Żelazo

0,05 mg

99+

70,00 mg

Magnez

14,00 mg

444,00 mg

Fosfor

111,00 mg

99+

1 409,00 mg

Potas

204,00 mg

600,00 mg

Sód

50,00 mg

99+

1,14 mg

99+

Cynk

0,30 mg

99+

0,00 mg

99+

Inne

Woda

88,90 g

13,44 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego

Absorps wapnia i witaminy B

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D

Alergia

Objawy Alergii

Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.

Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.

Kolor

pomarańczowy

Smak

Kwaśny

spalony Karmel, Słodkie

Aromat

kozi

Łagodny

Wegetariański

Yes

Pochodzenie