Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kozie Mleko Vs Ser Gruyere Żywienie


Ser Gruyere Vs Kozie Mleko Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
11,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

Witaminy
  
  

Witamina A
198,00 IU   
99+
948,00 IU   
17

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
17
0,06 mg   
15

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg   
99+
0,28 mg   
30

Witamina B3 (niacyna)
0,28 mg   
16
0,11 mg   
36

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
0,08 mg   
19

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg   
99+
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,07 µg   
99+
1,60 µg   
10

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Witamina D
51,00 IU   
6
24,00 IU   
17

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg   
4
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
0,28 mg   
21

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
2,70 µg   
9

Minerały
  
  

Wapń
134,00 mg   
99+
1 011,00 mg   
6

Żelazo
0,05 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magnez
14,00 mg   
32
36,00 mg   
12

Fosfor
111,00 mg   
99+
605,00 mg   
8

Potas
204,00 mg   
27
81,00 mg   
99+

Sód
50,00 mg   
99+
714,00 mg   
15

Cynk
0,30 mg   
99+
3,90 mg   
6

Inne
  
  

Woda
88,90 g   
33,19 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty