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mi dieta láctea


Gjetost Queso vs Khoa


Khoa vs Gjetost Queso


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
466,00 kcal   
11
216,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
1.058,00 kcal   
23
no disponible   

Calorías en 1 cda
65,00 kcal   
14
no disponible   

Calorías en 1 taza
132,00 kcal   
22
no disponible   

Calorías en 1 barra
89,00 kcal   
5
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
9,65 gramo   
99+
17,90 gramo   
33

Carbohidratos
42,65 gramo   
8
22,90 gramo   
21

Fibra
0,00 gramo   
15
no disponible   

Azúcar
no disponible   
0,00 gramo   

grasas
29,51 gramo   
99+
24,00 gramo   
99+

Grasa saturada
19,16 gramo   
99+
15,20 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
0,10 gramo   
2

Grasa poli-insaturada
0,94 gramo   
24
0,80 gramo   
32

Grasa monosaturada
7,88 gramo   
29
6,60 gramo   
38

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
94,00 mg   
14
20,40 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.113,00 IU   
6
40,86 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg   
5
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,10 mg   
15

Vitamina D
0,00 IU   
39
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
0,52 mg   
99+
650,00 mg   
19

Hierro
70,00 mg   
1
6,00 mg   
2

Magnesio
444,00 mg   
1
no disponible   

Phosphorus
1.409,00 mg   
1
420,00 mg   
21

Potasio
600,00 mg   
5
no disponible   

Sodio
1,14 mg   
99+
270,50 mg   
35

Zinc
0,00 mg   
99+
no disponible   

Otro
  
  

Agua
13,44 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
importante ingrediente en platos dulces postres   

Importancia nutricional
Desconocido   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Gjetost Queso y Khoa Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
gjeitost es un noruego, semi duro, queso, hecho con leche de vaca pasteurizada y leche de cabra.   
Khoa   

Color
naranja de oro   
No disponible   

Gjetost Queso y Khoa Sabor
caramelo quemado, Sweet   
No disponible   

Gjetost Queso y Khoa Aroma
leve   
No disponible   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Noruega   
Subcontinente indio   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   
Leche   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
pan   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
1 hora   

Hora de cocinar
Desconocido   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F   
1
180,00 °F   
2

Estante La vida
2- 3 semanas   
hasta 3 días   

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