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Gjetost Queso vs Khoa Nutrición

Gjetost Queso
Khoa
Khoa vs Gjetost Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
94,00 mg  
14
20,40 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.113,00 IU  
6
40,86 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg  
3
0,12 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
1,10 mg  
8
Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg  
8
0,30 mg  
7
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg  
99+
-  
Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg  
5
0,00 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,10 mg  
24
Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,50 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
32
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
0,52 mg  
99+
650,00 mg  
19
Hierro
70,00 mg  
1
6,00 mg  
2
Magnesio
444,00 mg  
1
37,00 mg  
13
Phosphorus
1.409,00 mg  
1
420,00 mg  
21
Potasio
600,00 mg  
5
380,00 mg  
15
Sodio
1,14 mg  
99+
270,50 mg  
35
Zinc
0,00 mg  
99+
1,20 mg  
31
Otro
  
  
Agua
13,44 gramo  
20,00 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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