Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Edam Ser Vs Limburger Ser Żywienie


Limburger Ser Vs Edam Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
89,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
825,00 IU  
22
1 155,00 IU  
4

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,08 mg  
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,39 mg  
17
0,50 mg  
8

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,16 mg  
35

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
24
0,09 mg  
18

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
16,00 µg  
22
58,00 µg  
6

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg  
11
1,04 µg  
22

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
20,00 IU  
26
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg  
33
0,23 mg  
34

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
731,00 mg  
11
497,00 mg  
24

Żelazo
0,44 mg  
29
0,13 mg  
99+

Magnez
30,00 mg  
17
21,00 mg  
26

Fosfor
536,00 mg  
10
393,00 mg  
22

Potas
188,00 mg  
34
128,00 mg  
99+

Sód
812,00 mg  
12
800,00 mg  
13

Cynk
3,75 mg  
7
2,10 mg  
28

Inne
  
  

Woda
41,56 g  
48,42 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty