×

Gjetost Ser
Gjetost Ser

cuajada
cuajada



ADD
Compare
X
Gjetost Ser
X
cuajada

Gjetost Ser Vs cuajada

kalorie

Kalorii w 1 szklance

1 058,00 kcal157,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

466,00 kcal88,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

65,00 kcal90,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

132,00 kcal90,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

89,00 kcal90,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

9,65 g4,52 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

42,65 g6,60 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

40,00 g6,46 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

29,51 g4,77 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

30 %5 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

19,16 g2,86 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,30 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,94 g0,22 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,88 g1,28 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

94,00 mg16,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 113,00 IU99,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,32 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

1,38 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,81 mg0,30 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,27 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

2,42 µg1,10 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU3,20 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,00 mg0,18 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

0,52 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

70,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

444,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1 409,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

600,00 mg131,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1,14 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,00 mg3,10 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

13,44 g65,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
-

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
-

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

-
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.

Kolor

pomarańczowy
-

Smak

spalony Karmel, Słodkie
-

Aromat

Łagodny
-

Wegetariański

Pochodzenie

Norwegia
Hiszpania

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
1/2 litra mleka, Cukier

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Pojemnik, Filtr

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
1 godzina

Czas Gotowania

-
kilka godzin

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

383,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
1 miesiąc