1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne421,00 kcal
70
1628
1.4 kalorie
88,00 kcal373,00 kcal
0
904
1.6 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.7 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne106,00 kcal
12.2
204
1.9 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne104,00 kcal
12.2
425
1.11 Wielkość porcji
1.12 Białka
1.15 Węglowodany
1.16.1 Włókno
1.16.4 Cukier
1.17 Tłuszcze
1.18.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.18.5 Tłuszcz nasycony
1.19.2 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
0
162
1.19.4 Tłuszcze wielonienasycone
1.19.6 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
2.3.3 Witamina B1 (tiamina)
2.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,39 mg
0
2.017
2.3.7 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,09 mg
0
13.112
2.4.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,08 mg
-0.026
1.5
2.4.4 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2.4.5 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,83 µg
0
4.03
2.4.6 Witamina C (kwas askorbinowy)
2.4.7 Witamina D
Niedostępne22,00 IU
0
301
2.4.8 Witaminy D (D2+D3)
2.4.9 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,26 mg
0
24.21
2.4.10 Witamina K (filochinon)
Niedostępne2,50 µg
0
30.3
2.5 Minerały
2.5.1 Wapń
110,00 mg746,00 mg
0
1705
2.5.2 Żelazo
2.5.3 Magnez
Niedostępne27,00 mg
0
444
2.5.4 Fosfor
Niedostępne444,00 mg
0
1409
2.5.5 Potas
2.5.6 Sód
100,00 mg600,00 mg
0
7022.4
2.5.7 Cynk
Niedostępne3,00 mg
0
7.31
2.6 Inne
2.6.1 Woda
2.6.2 Kofeina
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Absorps wapnia i witaminy B
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Niedostępne
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
4 Co jest
4.1 Co jest
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Nabiał
4.1.1 Kolor
4.1.2 Smak
4.1.3 Aromat
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Hiszpania
Europa, Grecja, Włochy
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
5.2 Składniki
1/2 litra mleka, Cukier
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
5.2.1 Fermentacja Agenta
5.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Filtr
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
5.4.2 Czas Gotowania
5.4.3 Czas Starzenia
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F383,00 °F
-20
383
5.5.2 Okres Trwałości