1 kalorie
1.1 kalorie
60,00 kcal98,00 kcal
0
904
2.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
2.4 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
2.6 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
2.7 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
2.8 Wielkość porcji
2.9 Białka
2.10 Węglowodany
1.1.2 Włókno
1.2.1 Cukier
1.4 Tłuszcze
1.5.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.3.1 Tłuszcz nasycony
1.4.1 Tłuszcze trans
1.7.1 Tłuszcze wielonienasycone
1.10.2 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.3 Cholesterol
1.13 Witaminy
1.13.1 Witamina A
1.14.3 Witamina B1 (tiamina)
1.14.7 Witamina B2 (Ryboflawina)
1.18.3 Witamina B3 (niacyna)
2.1.1 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg0,05 mg
-0.026
1.5
2.4.3 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2.6.7 Witamina B12 (kobalamina)
2.7.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
7.2.1 Witamina D
8.4.2 Witaminy D (D2+D3)
8.5.5 Witamina E (tokoferol alfa)
8.5.12 Witamina K (filochinon)
8.7 Minerały
8.7.1 Wapń
8.7.10 Żelazo
9.2.1 Magnez
9.4.2 Fosfor
9.5.2 Potas
170,00 mg104,00 mg
0
1794
9.6.9 Sód
37,50 mg364,00 mg
0
7022.4
9.6.19 Cynk
9.9 Inne
9.9.1 Woda
13.1.4 Kofeina
18 Korzyści
18.1 Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
19.2.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
19.5 Włosy i uroda Korzyści
19.5.2 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
19.5.4 Pielęgnacja włosów
Nieznany
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
19.6 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
19.7.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Czyści skóry lakierowanej
19.7.3 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
19.8 Alergia
19.8.1 Objawy Alergii
20 Co jest
20.1 Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
20.1.1 Kolor
20.1.2 Smak
20.1.3 Aromat
kwaśny zapach
Niedostępne
20.1.4 Wegetariański
20.2 Pochodzenie
kraje nordyckie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
21 Jak zrobić
21.1 Wielkość Porcji
21.2 Składniki
Mleko
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
21.2.1 Fermentacja Agenta
21.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
21.4 Czas Trwania
21.4.1 Czas przygotowania
21.4.2 Czas Gotowania
21.4.3 Czas Starzenia
21.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
21.5.1 Chłodzenie Temperatura
21.7.5 Okres Trwałości