×

Filmjolk
Filmjolk

Twarożek
Twarożek



ADD
Compare
X
Filmjolk
X
Twarożek

Filmjolk Vs Twarożek

1 kalorie
1.1 kalorie
60,00 kcal98,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
2.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
2.4 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
2.6 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
2.7 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
2.8 Wielkość porcji
100
100
2.9 Białka
8,00 g11,12 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
2.10 Węglowodany
20,00 g3,38 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.1.2 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.2.1 Cukier
17,00 g2,67 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.4 Tłuszcze
4,00 g4,30 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.5.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.3.1 Tłuszcz nasycony
2,70 g1,72 g
Amasi Fakty
0 67
1.4.1 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.7.1 Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g0,12 g
Paneer Fakty
0 48
1.10.2 Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g0,78 g
žinčica Fakty
0 32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.3 Cholesterol
0,00 mg17,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
1.13 Witaminy
1.13.1 Witamina A
13,44 IU140,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
1.14.3 Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,03 mg
Paneer Fakty
0 3.5
1.14.7 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg0,16 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
1.18.3 Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.1.1 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg0,05 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.4.3 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg12,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.6.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg0,43 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.7.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
7.2.1 Witamina D
Niedostępne3,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
8.4.2 Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg0,10 µg
Mleko Fakty
0 7.5
8.5.5 Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg0,08 mg
Paneer Fakty
0 24.21
8.5.12 Witamina K (filochinon)
0,30 µg0,00 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
8.7 Minerały
8.7.1 Wapń
385,00 mg83,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
8.7.10 Żelazo
0,00 mg0,07 mg
Paneer Fakty
0 70
9.2.1 Magnez
11,50 mg8,00 mg
Gelato Fakty
0 444
9.4.2 Fosfor
93,10 mg159,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
9.5.2 Potas
170,00 mg104,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
9.6.9 Sód
37,50 mg364,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
9.6.19 Cynk
0,43 mg0,40 mg
Gelato Fakty
0 7.31
9.9 Inne
9.9.1 Woda
87,42 g79,79 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
13.1.4 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
18 Korzyści
18.1 Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
19.2.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
19.5 Włosy i uroda Korzyści
19.5.2 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
19.5.4 Pielęgnacja włosów
Nieznany
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
19.6 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
19.7.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Czyści skóry lakierowanej
19.7.3 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
19.8 Alergia
19.8.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
20 Co jest
20.1 Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
20.1.1 Kolor
Biały
Niedostępne
20.1.2 Smak
Kwaśny
Niedostępne
20.1.3 Aromat
kwaśny zapach
Niedostępne
20.1.4 Wegetariański
20.2 Pochodzenie
kraje nordyckie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
21 Jak zrobić
21.1 Wielkość Porcji
100
100
21.2 Składniki
Mleko
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
21.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
21.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
21.4 Czas Trwania
21.4.1 Czas przygotowania
2 dni
30- 40 minut
21.4.2 Czas Gotowania
NA
15
21.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
21.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
21.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
21.7.5 Okres Trwałości
10 do 14 dni
7- 10 dni