×

Filmjolk
Filmjolk

Twaróg
Twaróg



ADD
Compare
X
Filmjolk
X
Twaróg

Filmjolk Vs Twaróg

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
60,00 kcal98,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne206,00 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.5 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne14,00 kcal
Bita śmietana Fakty
8 102
1.8 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne28,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 204
1.11 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
Paneer Fakty
12.2 425
1.13 Wielkość porcji
100
100
1.14 Białka
8,00 g11,12 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.15 Węglowodany
20,00 g3,38 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.15.2 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.16.1 Cukier
17,00 g2,67 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.17 Tłuszcze
4,00 g4,30 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.17.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.17.5 Tłuszcz nasycony
2,70 g1,72 g
Amasi Fakty
0 67
1.17.7 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
2.3.1 Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g0,12 g
Paneer Fakty
0 48
2.3.2 Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g0,78 g
žinčica Fakty
0 32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.2 Cholesterol
0,00 mg17,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
3.4 Witaminy
3.4.1 Witamina A
13,44 IU140,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
3.6.1 Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,03 mg
Paneer Fakty
0 3.5
3.7.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg0,16 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
3.7.6 Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
3.8.1 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg0,05 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
3.8.4 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg12,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
3.8.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg0,43 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
3.8.9 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
3.8.12 Witamina D
Niedostępne3,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
3.8.15 Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg0,10 µg
Mleko Fakty
0 7.5
4.2.1 Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg0,08 mg
Paneer Fakty
0 24.21
4.3.4 Witamina K (filochinon)
0,30 µg0,00 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
1.3 Minerały
1.3.1 Wapń
385,00 mg83,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
1.4.3 Żelazo
0,00 mg0,07 mg
Paneer Fakty
0 70
1.4.7 Magnez
11,50 mg8,00 mg
Gelato Fakty
0 444
1.4.10 Fosfor
93,10 mg159,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
1.4.15 Potas
170,00 mg104,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
1.5.4 Sód
37,50 mg364,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
1.5.6 Cynk
0,43 mg0,40 mg
Gelato Fakty
0 7.31
1.3 Inne
1.3.1 Woda
87,42 g79,79 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
1.3.5 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Nieznany
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
3 Co jest
3.1 Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
3.1.1 Kolor
Biały
Biały
3.1.2 Smak
Kwaśny
Kwaśny
3.1.3 Aromat
kwaśny zapach
Świeży, kwaśny zapach
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
kraje nordyckie
Nieznany
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
100
100
4.2 Składniki
Mleko
Mleko, Jogurt
4.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
4.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Gar, Mieszadło
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
2 dni
3- 4 godziny
4.4.3 Czas Gotowania
NA
15
4.4.4 Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
4.5.6 Okres Trwałości
10 do 14 dni
5- 7 dni