×

Twaróg
Twaróg

Colby Sera
Colby Sera



ADD
Compare
X
Twaróg
X
Colby Sera

Twaróg Vs Colby Sera

kalorie

Kalorii w 1 szklance

206,00 kcal520,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

98,00 kcal394,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

14,00 kcal67,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

28,00 kcal112,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

98,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

11,12 g23,76 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,38 g2,57 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

2,67 g0,52 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,30 g32,11 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %33 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,72 g20,22 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,12 g0,95 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,78 g9,28 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

17,00 mg95,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

140,00 IU994,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,16 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,43 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

3,00 IU24,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mg0,28 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg2,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

83,00 mg685,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,07 mg0,76 mg
0 70
👆🏻

Magnez

8,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg457,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

104,00 mg127,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

364,00 mg604,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,40 mg3,07 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

79,79 g38,20 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
-

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego

Kolor

Biały
Żółty

Smak

Kwaśny
Słodkie

Aromat

Świeży, kwaśny zapach
Łagodny, Słodkie

Wegetariański

Pochodzenie

-
Winconsin, Stany zjednoczone

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko, Jogurt
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda

Fermentacja Agenta

Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Cremoris, Lactococcus lactis subsp

Rzeczy, które trzeba

Gar, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

3- 4 godziny
10- 12 godzin

Czas Gotowania

15
90

Czas Starzenia

-
4- 8 tygodni

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

5- 7 dni
3-4 tygodni