Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Filmjolk Vs Ser topiony Fakty


Ser topiony Vs Filmjolk Fakty


kalorie

kalorie za 100g
60,00 kcal   
99+
350,00 kcal   
33

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
812,00 kcal   
22

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
35,00 kcal   
10

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
99,00 kcal   
12

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
66,00 kcal   
3

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
8,00 g   
99+
6,15 g   
99+

Węglowodany
20,00 g   
26
5,52 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
17,00 g   
99+
3,76 g   
34

Tłuszcze
4,00 g   
24
34,44 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
65 %   
20

Tłuszcz nasycony
2,70 g   
25
2,93 g   
28

Tłuszcze trans
0,00 g   
15,00 g   
12

Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g   
99+
0,22 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g   
99+
1,29 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
13,44 IU   
99+
1 111,00 IU   
7

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg   
5
0,06 mg   
32

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg   
21
1,00 µg   
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg   
99+
0,03 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg   
33
0,86 mg   
10

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
385,00 mg   
30
97,00 mg   
99+

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Magnez
11,50 mg   
37
9,00 mg   
99+

Fosfor
93,10 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Potas
170,00 mg   
32
132,00 mg   
99+

Sód
37,50 mg   
99+
314,00 mg   
33

Cynk
0,43 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
87,42 g   
52,62 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy   
Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego   
Niedostępne   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner   
Daje gładszą skórę, Kurczy się i napina pory   

Pielęgnacja włosów
Nieznany   
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   
Wysokokaloryczne, Bogata zawartość tłuszczu   

Alergia
  
  

Filmjolk i Ser topiony Objawy Alergii
Niedostępne   
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, Ule, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.   
Serek śmietankowy jest miękki ser świeży unripened o wysokiej zawartości tłuszczu, wykonane z pełnego mleka.   

Kolor
Biały   
Biały   

Filmjolk i Ser topiony Smak
Kwaśny   
Kremowy, Łagodny, Słodkie   

Filmjolk i Ser topiony Aromat
kwaśny zapach   
Świeży, Przyjemne   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
kraje nordyckie   
Stany Zjednoczone   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko   
Chlorek wapnia, Krowie mleko, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Pasteryzowana śmietana kremówka   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
bakterie mezofilne   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik   
Miska, Durszlak, Gar, Muślin   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2 dni   
2 tygodnie   

Czas Gotowania
NA   
30   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Okres Trwałości
10 do 14 dni   
3-4 tygodni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty