×

Edam Ser
Edam Ser

Ryazhenka
Ryazhenka



ADD
Compare
X
Edam Ser
X
Ryazhenka

Edam Ser Vs Ryazhenka

1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło
70 1628
1.2 kalorie
357,00 kcal66,00 kcal
Mleko Organiczne
0 904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
101,00 kcalNiedostępne
Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
24,99 g3,20 g
Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
1,43 g4,80 g
Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 gNiedostępne
Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
1,43 g4,80 g
Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
27,80 g3,60 g
Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
28 %Niedostępne
Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
17,57 g2,40 g
Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 gNiedostępne
Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,67 gNiedostępne
Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
8,13 gNiedostępne
žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
89,00 mg14,00 mg
Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
825,00 IUNiedostępne
Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,04 mgNiedostępne
Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,39 mgNiedostępne
Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,08 mgNiedostępne
Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mgNiedostępne
Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
16,00 µgNiedostępne
Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µgNiedostępne
Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mgNiedostępne
Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
20,00 IUNiedostępne
Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,50 µgNiedostępne
Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mgNiedostępne
Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
2,30 µgNiedostępne
Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
731,00 mgNiedostępne
Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,44 mgNiedostępne
Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
30,00 mgNiedostępne
Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
536,00 mgNiedostępne
Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
188,00 mgNiedostępne
Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
812,00 mg50,00 mg
Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
3,75 mgNiedostępne
Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
41,56 gNiedostępne
Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Serce zdrowe Ser
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Niedostępne
NA
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Niedostępne
NA
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.
Nabiał
4.1.1 Kolor
Jasnożółty
Niedostępne
4.1.2 Smak
Łagodny, Orzechowy, Słony
Niedostępne
4.1.3 Aromat
Niedostępne
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Holandia
Rosja
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa
Mleko
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Pojemnik, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
10- 12 godzin
NA
5.4.2 Czas Gotowania
90
480
5.4.3 Czas Starzenia
4 tygodnie - 10 miesięcy
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
3-4 tygodni
2- 3 tygodnie