Edam Queso

Ryazhenka

Edam Queso vs Ryazhenka

Edam Queso

Ryazhenka

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1 Calorías

1.1 Calorías

357,00 kcal66,00 kcal

0 904

1.2 Calorías en 1 taza

no disponibleno disponible

70 1628

1.3 Calorías en 1 cda

no disponibleno disponible

8 102

1.4 Calorías en 1 oz

101,00 kcalno disponible

12.2 204

1.5 Calorías en 1 rebanada de

no disponibleno disponible

12.2 425

1.6 Servicio tamaño

100

1.7 Proteínas

24,99 gramo3,20 gramo

0 215

1.8 Carbohidratos

1,43 gramo4,80 gramo

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 gramono disponible

0 10.3

1.8.2 Azúcar

1,43 gramo4,80 gramo

0 54.08

1.9 grasas

27,80 gramo3,60 gramo

0.1 175

1.9.1 Contenido gordo

28 %no disponible

1 91

1.9.2 Grasa saturada

17,57 gramo2,40 gramo

0 67

1.9.3 Grasas trans

0,00 gramono disponible

0 162

1.9.4 Grasa poli-insaturada

0,67 gramono disponible

0 48

1.9.5 Grasa monosaturada

8,13 gramono disponible

0 32.9

2 Nutrición

2.1 Servicio tamaño

100

2.2 Colesterol

89,00 mg14,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

825,00 IUno disponible

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mgno disponible

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,39 mgno disponible

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,08 mgno disponible

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mgno disponible

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

16,00 µgno disponible

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)

1,54 µgno disponible

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mgno disponible

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

20,00 IUno disponible

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2+D3)

0,50 µgno disponible

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,24 mgno disponible

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

2,30 µgno disponible

0 30.3

2.4 Minerales

2.4.1 Calcio

731,00 mgno disponible

0 1705

2.4.2 Hierro

0,44 mgno disponible

0 70

2.4.3 Magnesio

30,00 mgno disponible

0 444

2.4.4 Phosphorus

536,00 mgno disponible

0 1409

2.4.5 Potasio

188,00 mgno disponible

0 1794

2.4.6 Sodio

812,00 mg50,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

3,75 mgno disponible

0 7.31

2.5 Otro

2.5.1 Agua

41,56 gramono disponible

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

3 Beneficios

3.1 Beneficios de la salud

mejora la salud del cerebro, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege contra las enfermedades del corazón, protege las arterias, reduce la osteoporosis

beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino

3.1.1 Otros beneficios generales

corazón sano queso

beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino

3.2 Beneficios de peluquería y estética

3.2.1 Protección de la piel

es prometedor para la salud de la piel y anti-envejecimiento, Trata las líneas finas y arrugas

da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico

3.2.2 Cuidado del cabello

No disponible

3.3 Nutricionales importancia y usos

3.3.1 Usos

No disponible

3.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina A, rica en vitamina D, fuente rica de vitamina K2

buena fuente de calcio, rica en fósforo

3.4 Alergia

3.4.1 Síntomas de la alergia

El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, flatulencia o gas, alta presion sanguinea, Hives, Laborado respiración, No disponible, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, vómitos, sibilancias

No disponible

4 Qué es

4.1 Qué es

queso Edam es un queso fresco dulce, elaborado con leche parcialmente descremada.

producto lácteo

4.1.1 Color

de color amarillo pálido

No disponible

4.1.2 Sabor

leve, a nueces, salado

No disponible

4.1.3 Aroma