×

Edam Ser
Edam Ser

Jogurt
Jogurt



ADD
Compare
X
Edam Ser
X
Jogurt

Edam Ser Vs Jogurt

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

357,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

357,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

101,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

357,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

24,99 g5,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

1,43 g3,60 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,43 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

27,80 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

28 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

17,57 g0,12 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,67 g0,01 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,13 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

89,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

825,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,39 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,08 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

16,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,54 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,24 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

731,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,44 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnez

30,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

536,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

188,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

812,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,75 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

41,56 g85,10 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy

Inne korzyści Ogólne

Serce zdrowe Ser
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.

Kolor

Jasnożółty
Biały

Smak

Łagodny, Orzechowy, Słony
Kremowy

Aromat

-
Świeży

Wegetariański

Pochodzenie

Holandia
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa
Mleko, Sól, Ocet winny

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Miska, Patelnia, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 12 godzin
8- 10 godzin

Czas Gotowania

90
15

Czas Starzenia

4 tygodnie - 10 miesięcy
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3-4 tygodni
3- 5 dni