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Edam Queijo
Edam Queijo

Iogurte
Iogurte



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Edam Queijo
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Iogurte

Edam Queijo vs Iogurte

Calorias

Calorias em 1 copo

357,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

357,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

20,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

101,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

357,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

24,99 g5,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

1,43 g3,60 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

1,43 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

27,80 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

28 %3 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

17,57 g0,12 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,67 g0,01 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

8,13 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

89,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

825,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,39 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

16,00 ug7,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,54 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,24 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

731,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,44 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

30,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

536,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

188,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

812,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

3,75 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

41,56 g85,10 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

melhora a saúde do cérebro, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege contra doenças cardíacas, protege as artérias, reduz a osteoporose
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries

Outros benefícios gerais

queijo saudável do coração
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

promissor para a saúde da pele e anti-envelhecimento, trata linhas finas e rugas
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento

Cuidado capilar

-
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas

Importância nutricional e usos

Usos

-
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D, rica fonte de vitamina K2
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, flatulência ou gás, pressão sangue alta, Hives, dificuldade para respirar, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, vómitos, pieira
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira

O que é

O que é

Edam queijo é um queijo de coalhada doce, feito de leite parcialmente desnatado.
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.

Cor

pálido amarelo
branco

Sabor

brando, Aloprado, salgado
cremoso

Aroma

-
fresco

Vegetariano

não
não

Procedência

países Baixos
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Salmoura solução, cloreto de cálcio, leite de vaca, coalho líquido, cultura fermento lático
leite, sal, vinagre

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, pressione, Stirrer
tigela, panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

10- 12 horas
8- 10 horas

tempo de cozimento

90
15

Tempo de envelhecimento

4 semanas - 10 meses
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F99,00 °F
-20 383
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Validade

3-4 semanas
3- 5 dias