×

Doogh
Doogh

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Doogh
X
Paneer

Doogh Vs Paneer

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
61,00 kcal43,50 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne79,90 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne12,20 kcal
Jogurt
12.2 204
1.9 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne12,20 kcal
Ser topiony
12.2 425
1.12 Wielkość porcji
100
100
1.13 Białka
3,50 g18,30 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.18 Węglowodany
4,70 g5,50 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.29.2 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.9.1 Cukier
4,70 g5,50 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.2 Tłuszcze
3,30 g0,90 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.3.4 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne1 %
Masło
1 91
2.2.2 Tłuszcz nasycony
2,10 g0,60 g
Amasi Fakty
0 67
3.4.3 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Mleko Fakty
0 162
3.6.7 Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g0,00 g
Masło
0 48
3.6.14 Jednonienasycone Tłuszczu
0,90 g0,30 g
žinčica Fakty
0 32.9
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
100
100
4.2 Cholesterol
13,00 mg4,60 mg
Ser topiony Fakty
0 325
4.4 Witaminy
4.4.1 Witamina A
66,60 IU174,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
4.4.8 Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne0,00 mg
Masło
0 3.5
5.2.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg0,20 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
6.3.2 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
8.1.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,00 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
9.5.9 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne5,80 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
9.6.2 Witamina B12 (kobalamina)
0,37 µg0,50 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
12.5.4 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,48 mg0,10 mg
Mleko Fakty
0 7.7
12.5.8 Witamina D
0,00 IU46,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
12.5.11 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
12.6.2 Witamina E (tokoferol alfa)
1,44 mg0,00 mg
Masło
0 24.21
12.7.2 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,10 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
15.2 Minerały
15.2.1 Wapń
137,50 mg127,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
15.6.4 Żelazo
0,08 mg0,00 mg
Masło
0 70
15.6.9 Magnez
12,00 mg11,90 mg
Gelato Fakty
0 444
15.7.2 Fosfor
95,00 mg101,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
15.7.5 Potas
156,40 mg161,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
15.7.9 Sód
7 022,40 mg47,50 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
15.7.10 Cynk
0,45 mg0,50 mg
Gelato Fakty
0 7.31
15.8 Inne
15.8.1 Woda
Niedostępne89,40 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
15.9.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
16 Korzyści
16.1 Korzyści Zdrowotne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
16.1.1 Inne korzyści Ogólne
Nieznany
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
16.2 Włosy i uroda Korzyści
16.2.1 Ochrona skóry
Nieznany
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
16.2.2 Pielęgnacja włosów
Nieznany
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
16.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
16.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
16.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
16.4 Alergia
16.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
17 Co jest
17.1 Co jest
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
17.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
17.1.2 Smak
Niedostępne
Mleczny
17.1.3 Aromat
Niedostępne
Świeży, Mleczny
17.1.4 Wegetariański
17.2 Pochodzenie
Iran
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
18 Jak zrobić
18.1 Wielkość Porcji
100
100
18.2 Składniki
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
18.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
18.3 Rzeczy, które trzeba
Puchar
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
18.4 Czas Trwania
18.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
30- 40 minut
18.4.2 Czas Gotowania
NA
15
18.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
18.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
18.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
18.6.3 Okres Trwałości
1 miesiąc
5- 7 dni