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Doogh
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Paneer
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Paneer

Doogh vs Paneer

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1 Calorias
1.1 Calorias
61,00 kcal43,50 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
0.1 Calorias em 1 copo
não disponível79,90 kcal
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.2 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.3 Calorias em 1 oz
não disponível12,20 kcal
Iogurte
12.2 204
1.8 Calorias dentro 1 fatia do
não disponível12,20 kcal
Creme de queijo
12.2 425
1.10 De servir tamanho
100
100
1.11 Proteínas
3,50 g18,30 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.15 Carboidratos
4,70 g5,50 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.22.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.27.1 Açucar
4,70 g5,50 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.32 Gorduras
3,30 g0,90 g
Yakult fatos
0.1 175
1.33.4 Teor de matéria gorda
não disponível1 %
Manteiga
1 91
1.35.2 Gordura saturada
2,10 g0,60 g
Amasi fatos
0 67
1.35.6 Gordura trans
não disponível0,00 g
Leite fatos
0 162
1.37.2 Gordura poliinsaturada
0,10 g0,00 g
Manteiga
0 48
1.37.5 Gordura monoinsaturada
0,90 g0,30 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
13,00 mg4,60 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
66,60 IU174,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
3.2.3 Vitamina B1 (tiamina)
não disponível0,00 mg
Manteiga
0 3.5
4.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg0,20 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
5.0.2 Vitamina B3 (niacina)
não disponível0,10 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
6.2.3 Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível0,00 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
6.4.4 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível5,80 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
6.4.12 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg0,50 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
6.4.19 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg0,10 mg
Leite fatos
0 7.7
6.4.26 Vitamina D
0,00 IU46,00 IU
Iogurte fatos
0 301
6.5.2 Vitamina D(D2+D3)
0,00 µgnão disponível
Leite fatos
0 7.5
6.5.9 Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg0,00 mg
Manteiga
0 24.21
6.6.5 Vitamina K (filoquinona)
não disponível0,10 µg
Iogurte fatos
0 30.3
6.8 Minerais
6.8.1 Cálcio
137,50 mg127,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
6.9.3 Ferro
0,08 mg0,00 mg
Manteiga
0 70
6.9.8 Magnésio
12,00 mg11,90 mg
Gelato fatos
0 444
9.6.3 Fósforo
95,00 mg101,00 mg
Gelato fatos
0 1409
12.5.2 Potássio
156,40 mg161,00 mg
Gelato fatos
0 1794
15.3.1 Sódio
7 022,40 mg47,50 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
15.5.3 Zinco
0,45 mg0,50 mg
Gelato fatos
0 7.31
15.7 Outro
15.7.1 Agua
não disponível89,40 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
15.7.3 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
16 Benefícios
16.1 Benefícios para a saúde
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro
16.1.1 Outros benefícios gerais
desconhecido
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
16.2 Cabelo e beleza benefícios
16.2.1 Cuidados com a pele
desconhecido
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas
16.2.2 Cuidado capilar
desconhecido
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
16.3 Importância nutricional e usos
16.3.1 Usos
No uses found
Leftover water from Paneer can be used for making dough
16.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
16.4 Alergia
16.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
17 O que é
17.1 O que é
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.
17.1.1 Cor
não disponível
branco
17.1.2 Sabor
não disponível
leitoso
17.1.3 Aroma
não disponível
fresco, leitoso
17.1.4 Vegetariano
sim
sim
17.2 Procedência
Iran
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan
18 Como fazer
18.1 De servir tamanho
100
100
18.2 Ingredientes
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre
18.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
18.3 Coisas que você precisa
copo
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador
18.4 Tempo duração
18.4.1 Preparação Tempo
15- 20 minutos
30- 40 minutos
18.4.2 tempo de cozimento
NA
15
18.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
18.5 Vida de armazenamento e prateleira
18.5.1 Refrigeração temperatura
39,20 °F99,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
18.5.3 Validade
1 mês
5- 7 dias