Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


cuajada Vs Kozie Mleko


Kozie Mleko Vs cuajada


kalorie

Kalorii w 1 szklance
157,00 kcal  
26
168,00 kcal  
28

kalorie
88,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
90,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
13

Kalorii w 1 uncja
90,00 kcal  
40
69,00 kcal  
33

Kalorii w 1 plasterek
90,00 kcal  
23
69,00 kcal  
17

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
4,52 g  
99+
3,56 g  
99+

Węglowodany
6,60 g  
39
4,45 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
6,46 g  
99+
4,45 g  
40

Tłuszcze
4,77 g  
31
4,14 g  
26

Zawartość Tłuszczu
5 %  
5
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
2,86 g  
30
2,67 g  
27

Tłuszcze trans
0,30 g  
5
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,22 g  
99+
0,15 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,28 g  
99+
1,11 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
16,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
99,00 IU  
99+
198,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
17

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,21 mg  
39
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,30 mg  
23
0,28 mg  
24

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
1,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
1,10 µg  
21
0,07 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22

Witamina D
3,20 IU  
37
51,00 IU  
6

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
1,30 µg  
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,18 mg  
38
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
110,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnez
12,00 mg  
38
14,00 mg  
35

Fosfor
105,00 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Potas
131,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sód
100,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Cynk
3,10 mg  
13
0,30 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
65,00 g  
88,90 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  

Inne korzyści Ogólne
-  
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia  
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.  
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
Kwaśny  

Aromat
-  
kozi  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Hiszpania  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
1/2 litra mleka, Cukier  
-  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Filtr  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
-  

Czas Gotowania
kilka godzin  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
1 miesiąc  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje miękki ser

Rodzaje miękki ser


Porównać Mleczarnia Produkty