cuajada Vs Doogh
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
88,00 kcal
99+
61,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
4,52 g
99+
3,50 g
99+
Węglowodany
6,60 g
39
4,70 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
6,46 g
99+
4,70 g
99+
Tłuszcze
4,77 g
31
3,30 g
19
Tłuszcz nasycony
2,86 g
27
2,10 g
19
Tłuszcze wielonienasycone
0,22 g
99+
0,10 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
1,28 g
99+
0,90 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
16,00 mg
99+
13,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
99,00 IU
99+
66,60 IU
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,03 mg
99+
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
0,37 µg
39
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,48 mg
23
Witamina D
Niedostępne
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
1,44 mg
8
Minerały
Wapń
110,00 mg
99+
137,50 mg
99+
Żelazo
0,00 mg
99+
0,08 mg
99+
Magnez
Niedostępne
12,00 mg
35
Fosfor
Niedostępne
95,00 mg
99+
Potas
131,00 mg
99+
156,40 mg
39
Sód
100,00 mg
99+
7 022,40 mg
1
Cynk
Niedostępne
0,45 mg
99+
Inne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Nieznany
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Niedostępne
Nieznany
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
Alergia
cuajada i Doogh Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
cuajada i Doogh Smak
Niedostępne
Niedostępne
cuajada i Doogh Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Hiszpania
Iran
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
1/2 litra mleka, Cukier
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Filtr
Puchar
Czas Trwania
Czas przygotowania
1 godzina
15- 20 minut
Czas Gotowania
kilka godzin
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
1 miesiąc
1 miesiąc
|
||
|
||
|
