cuajada Vs Ser Gouda
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
88,00 kcal
99+
356,00 kcal
29
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
101,00 kcal
14
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
4,52 g
99+
24,94 g
13
Węglowodany
6,60 g
39
2,22 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
6,46 g
99+
2,22 g
22
Tłuszcze
4,77 g
31
27,44 g
99+
Tłuszcz nasycony
2,86 g
27
17,61 g
99+
Tłuszcze wielonienasycone
0,22 g
99+
0,66 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
1,28 g
99+
7,75 g
32
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
16,00 mg
99+
114,00 mg
6
Witaminy
Witamina A
99,00 IU
99+
563,00 IU
33
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,03 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,33 mg
23
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,06 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,08 mg
20
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
21,00 µg
15
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
1,54 µg
11
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
Niedostępne
20,00 IU
22
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,50 µg
12
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
0,24 mg
25
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
2,30 µg
13
Minerały
Wapń
110,00 mg
99+
400,00 mg
28
Żelazo
0,00 mg
99+
0,52 mg
25
Magnez
Niedostępne
70,00 mg
8
Fosfor
Niedostępne
444,00 mg
20
Potas
131,00 mg
99+
1 409,00 mg
2
Sód
100,00 mg
99+
600,00 mg
25
Cynk
Niedostępne
1,14 mg
30
Inne
Woda
Niedostępne
41,46 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Niedostępne
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2
Alergia
cuajada i Ser Gouda Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.
Kolor
Niedostępne
Żółty
cuajada i Ser Gouda Smak
Niedostępne
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie
cuajada i Ser Gouda Aromat
Niedostępne
kwaśny zapach
Wegetariański
No
No
Pochodzenie
Hiszpania
Holandia
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
1/2 litra mleka, Cukier
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Filtr
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Czas Trwania
Czas przygotowania
1 godzina
24 godziny
Czas Gotowania
kilka godzin
120
Czas Starzenia
Niedostępne
12 miesięcy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
0,00 °F
23
Okres Trwałości
1 miesiąc
Około 3 miesięcy
|
||
|
||
|
