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Cuajada vs Goudakäse


Goudakäse vs Cuajada


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
157,00 Kcal  
26
356,00 Kcal  
99+

Kalorien
88,00 Kcal  
99+
356,00 Kcal  
29

Kalorien in 1 Esslöffel
90,00 Kcal  
99+
20,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 oz
90,00 Kcal  
40
101,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
90,00 Kcal  
23
356,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
4,52 g  
99+
24,94 g  
13

Kohlenhydrate
6,60 g  
39
2,22 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
6,46 g  
99+
2,22 g  
23

Fette
4,77 g  
31
27,44 g  
99+

Fettgehalt
5 %  
5
27 %  
24

Gesättigte Fette
2,86 g  
30
17,61 g  
99+

Trans-Fette
0,30 g  
5
0,20 g  
3

Polyungesättigten Fette
0,22 g  
99+
0,66 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,28 G  
99+
7,75 G  
34

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
16,00 mg  
99+
114,00 mg  
6

Vitamine
  
  

Vitamin A
99,00 IU  
99+
563,00 IU  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,21 mg  
39
0,33 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
23
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg  
25
21,00 µg  
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg  
21
1,54 µg  
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
3,20 IU  
37
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,18 mg  
38
0,24 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Mineralien
  
  

Kalzium
110,00 mg  
99+
400,00 mg  
28

Eisen
0,00 mg  
99+
0,52 mg  
26

Magnesium
12,00 mg  
38
70,00 mg  
8

Phosphor
105,00 mg  
99+
444,00 mg  
20

Kalium
131,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
2

Natrium
100,00 mg  
99+
600,00 mg  
25

Zink
3,10 mg  
13
1,14 mg  
33

Andere
  
  

Wasser
65,00 g  
41,46 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Cuajada is technically a type of fresh cheese did is made from milk curds, Although some consider it more of a pudding.  
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.  

Farbe
-  
Gelb  

Geschmack
-  
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß  

Aroma
-  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
No  
No  

Herkunft
Spanien  
Niederlande  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
1/2 Liter Milch, Zucker  
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab  

Gärmediums
-  
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Benötigte Dinge
Container, Sieb  
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
1 Stunde  
24 Stunden  

Kochzeit
Wenige Stunden  
120  

Alterungszeit
-  
12 Monate  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
0,00 °F  
24

Haltbarkeit
1 Monat  
Etwa 3 Monate  

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