×

cuajada
cuajada

Ser Fontina
Ser Fontina



ADD
Compare
X
cuajada
X
Ser Fontina

cuajada Vs Ser Fontina

kalorie

Kalorii w 1 szklance

157,00 kcal513,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

88,00 kcal389,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

90,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

90,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

90,00 kcal109,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

4,52 g25,60 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

6,60 g1,55 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

6,46 g1,55 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,77 g31,14 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

5 %45 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,86 g19,20 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,30 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,22 g1,65 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,28 g8,69 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

16,00 mg153,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

99,00 IU913,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,21 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,30 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

13,00 µg6,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,10 µg1,68 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

3,20 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,18 mg0,27 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

110,00 mg550,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,23 mg
0 70
👆🏻

Magnez

12,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg346,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

131,00 mg64,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

100,00 mg800,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,10 mg3,50 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

65,00 g37,92 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

-
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia

Pielęgnacja włosów

-
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos

Co jest

Co jest

Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.

Kolor

-
kość słoniowa

Smak

-
Kremowy, Gładki, tarta

Aromat

-
Łagodny, kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Hiszpania
Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

1/2 litra mleka, Cukier
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik, Filtr
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina
10- 12 godzin

Czas Gotowania

kilka godzin
90

Czas Starzenia

-
3 miesiące

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1 miesiąc
2- 3 Miesiące