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Cuajada
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Fontinakäse
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Cuajada
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Fontinakäse

Cuajada vs Fontinakäse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

157,00 Kcal513,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

88,00 Kcal389,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

90,00 Kcal58,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

90,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

90,00 Kcal109,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

4,52 g25,60 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

6,60 g1,55 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

6,46 g1,55 g
0 54.08
👆🏻

Fette

4,77 g31,14 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

5 %45 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

2,86 g19,20 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,30 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,22 g1,65 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,28 G8,69 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

16,00 mg153,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

99,00 IU913,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,21 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

13,00 µg6,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,10 µg1,68 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

3,20 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,18 mg0,27 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

110,00 mg550,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,00 mg0,23 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

105,00 mg346,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

131,00 mg64,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

100,00 mg800,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,10 mg3,50 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

65,00 g37,92 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

-
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

-
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns

Haarpflege

-
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase

Was ist

Was ist

Cuajada is technically a type of fresh cheese did is made from milk curds, Although some consider it more of a pudding.
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.

Farbe

-
Elfenbein

Geschmack

-
Cremig, Glatt, Torte

Aroma

-
Mild, Säuerlichen Geruch

Vegetarier

Herkunft

Spanien
Italien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

1/2 Liter Milch, Zucker
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Container, Sieb
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

1 Stunde
10- 12 Stunden

Kochzeit

Wenige Stunden
90

Alterungszeit

-
3 Monate

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

1 Monat
2- 3 Monate