×

cuajada
cuajada

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
cuajada
X
Mursik

cuajada Vs Mursik

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
88,00 kcal0,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.4 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.7 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.10 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.14 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne425,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 425
1.16 Wielkość porcji
100
100
1.17 Białka
4,52 g0,00 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.21 Węglowodany
6,60 g12,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.22.1 Włókno
0,00 g2,50 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.22.4 Cukier
6,46 g1,50 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.24 Tłuszcze
4,77 g3,50 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.25.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.25.4 Tłuszcz nasycony
2,86 g3,50 g
Amasi Fakty
0 67
1.25.7 Tłuszcze trans
Niedostępne2,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.25.10 Tłuszcze wielonienasycone
0,22 g1,00 g
Paneer Fakty
0 48
1.25.13 Jednonienasycone Tłuszczu
1,28 g0,25 g
žinčica Fakty
0 32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.2 Cholesterol
16,00 mg2,50 mg
Ser topiony Fakty
0 325
4.3 Witaminy
4.3.1 Witamina A
99,00 IU2,50 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
4.3.3 Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne3,50 mg
Paneer Fakty
0 3.5
4.4.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,25 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
4.4.6 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne3,80 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
4.4.9 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne1,50 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
4.4.11 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne2,50 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
4.4.14 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,35 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
4.4.17 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg4,50 mg
Mleko Fakty
0 7.7
4.4.21 Witamina D
Niedostępne0,25 IU
Jogurt Fakty
0 301
4.4.24 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne2,50 µg
Mleko Fakty
0 7.5
4.4.27 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,25 mg
Paneer Fakty
0 24.21
4.5.2 Witamina K (filochinon)
Niedostępne4,25 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
4.6 Minerały
4.6.1 Wapń
110,00 mg0,25 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
4.6.5 Żelazo
0,00 mg5,25 mg
Paneer Fakty
0 70
4.6.7 Magnez
Niedostępne3,25 mg
Gelato Fakty
0 444
4.7.3 Fosfor
Niedostępne2,50 mg
Gelato Fakty
0 1409
4.7.6 Potas
131,00 mg0,25 mg
Gelato Fakty
0 1794
4.7.9 Sód
100,00 mg1,25 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
4.8.2 Cynk
Niedostępne0,25 mg
Gelato Fakty
0 7.31
4.9 Inne
4.9.1 Woda
Niedostępne0,25 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
7.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
8 Korzyści
8.1 Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
8.1.1 Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
8.2 Włosy i uroda Korzyści
8.2.1 Ochrona skóry
Niedostępne
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
8.2.2 Pielęgnacja włosów
Niedostępne
NA
8.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
8.3.2 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
8.3.3 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
8.4 Alergia
8.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
9 Co jest
9.1 Co jest
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
9.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
9.1.2 Smak
Niedostępne
Gorzki, Ostry
9.1.3 Aromat
Niedostępne
Mleczny
9.1.4 Wegetariański
9.2 Pochodzenie
Hiszpania
Kenia
10 Jak zrobić
10.1 Wielkość Porcji
100
100
10.2 Składniki
1/2 litra mleka, Cukier
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
10.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus plantarum
10.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Filtr
Suszone Gurda
10.4 Czas Trwania
10.4.1 Czas przygotowania
1 godzina
2- 3 godziny
10.4.2 Czas Gotowania
kilka godzin
Nie Dotyczy
10.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
2 - 4 tygodnie
10.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
10.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °FNiedostępne
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
10.6.2 Okres Trwałości
1 miesiąc
Około 3 miesięcy