cuajada

MURSIK

cuajada Vs MURSIK

cuajada

MURSIK

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

157,00 kcal100,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorieën

88,00 kcal0,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

90,00 kcal20,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorieën In 1 Oz

90,00 kcal37,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

90,00 kcal425,00 kcal

12.2 899

👆🏻

serving Size

100

eiwitten

4,52 G0,00 G

0 215

👆🏻

Koolhydraten

6,60 G12,00 G

0 205

👆🏻

Vezel

0,00 G2,50 G

0 10.3

👆🏻

Suiker

6,46 G1,50 G

0 54.08

👆🏻

Fats

4,77 G3,50 G

0.1 175

👆🏻

Vetgehalte

5 %5 %

0 100

👆🏻

Verzadigd vet

2,86 G3,50 G

0 67

👆🏻

Trans vet

0,30 G2,00 G

0 162

👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,22 G1,00 G

0 48

👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

1,28 G0,25 G

0 32.9

👆🏻

Voeding

serving Size

100

cholesterol

16,00 mg2,50 mg

0 325

👆🏻

vitaminen

vitamine A

99,00 IU2,50 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg3,50 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,21 mg0,25 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,30 mg3,80 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg1,50 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

13,00 ug2,50 ug

0 87

👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

1,10 ug0,35 ug

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg4,50 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

3,20 IU0,25 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,30 ug2,50 ug

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,18 mg0,25 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug4,25 ug

0 30.3

👆🏻

mineralen

Calcium

110,00 mg0,25 mg

0 1705

👆🏻

Ijzer

0,00 mg5,25 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

12,00 mg3,25 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

105,00 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

131,00 mg0,25 mg

0 1794

👆🏻

Natrium

100,00 mg1,25 mg

0 7022.4

👆🏻

Zink

3,10 mg0,25 mg

0 7.31

👆🏻

anders

Water

65,00 G0,25 G

0 221

👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond

Absorps van calcium en vitamine B, anti- koortswerende, vermindert cholesterol, Versterkt het immuunsysteem, Beschermt tegen hart-en vaatziekten

Andere algemene voordelen

lactose Intolerants, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem, microbiologische veiligheid

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Rijk aan Melkzuur

Haarverzorging

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Nutritional Belang

Goede bron van calorieën, Goede bron van calcium

Goede bron van calcium, Mager, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Misselijkheid, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, braken, piepende ademhaling

Wat is

Cuajada is technisch gezien een soort verse kaas die gemaakt wordt van wrongel, hoewel het door sommigen meer als een soort pudding wordt gezien.
Het is populair in Noord-Spanje en in gebieden in Zuid- en Midden-Amerika, zoals Nicaragua, Brazilië en Costa Rica.

MURSIK is een gefermenteerd drinkyoghurt in combinatie met as uit cromwo. Het is opgesteld in speciaal gemaakt Pompoen containers in Kenia.