cuajada Vs Kumys
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
88,00 kcal
99+
200,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
4,52 g
99+
6,00 g
99+
Węglowodany
6,60 g
39
28,00 g
13
Włókno
0,00 g
15
3,00 g
4
Cukier
6,46 g
99+
12,00 g
99+
Tłuszcze
4,77 g
31
7,00 g
38
Tłuszcz nasycony
2,86 g
27
5,00 g
34
Tłuszcze wielonienasycone
0,22 g
99+
0,00 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
1,28 g
99+
0,00 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
16,00 mg
99+
20,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
99,00 IU
99+
40,00 IU
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
3,60 mg
5
Minerały
Wapń
110,00 mg
99+
220,00 mg
40
Żelazo
0,00 mg
99+
1,12 mg
12
Potas
131,00 mg
99+
Niedostępne
Sód
100,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Inne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu
Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Niedostępne
NA
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
NA
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego
Alergia
cuajada i Kumys Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Rodzaj mleka
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
cuajada i Kumys Smak
Niedostępne
Niedostępne
cuajada i Kumys Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
No
Niedostępne
Pochodzenie
Hiszpania
Tatar
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
200
Składniki
1/2 litra mleka, Cukier
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Filtr
Pojemnik
Czas Trwania
Czas przygotowania
1 godzina
3 do 5 dni
Czas Gotowania
kilka godzin
kilka godzin
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
55,00 °F
13
Okres Trwałości
1 miesiąc
Nieznany
|
||
|
||
|
