×

Colby Sera
Colby Sera

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Colby Sera
X
Urda

Colby Sera Vs Urda

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

520,00 kcal84,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

394,00 kcal136,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

67,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

112,00 kcal80,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

110,00 kcal240,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

23,76 g18,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,57 g6,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,52 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

32,11 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

33 %-
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

20,22 g0,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,95 g0,30 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

9,28 g1,30 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

95,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

994,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,38 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,08 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

18,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,83 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

24,00 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,28 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,70 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

685,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,76 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnez

26,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

457,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

127,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

604,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,07 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

38,20 g74,41 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie

Pielęgnacja włosów

-
Wyniki w lśniące włosy

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.

Kolor

Żółty
-

Smak

Słodkie
Mleczny, Słodkie

Aromat

Łagodny, Słodkie
Świeży

Wegetariański

Pochodzenie

Winconsin, Stany zjednoczone
Izrael

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego

Fermentacja Agenta

Cremoris, Lactococcus lactis subsp
-

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Pojemnik

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 12 godzin
1 godzina

Czas Gotowania

90
10

Czas Starzenia

4- 8 tygodni
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F41,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3-4 tygodni
-