Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Colby Sera Vs Ser Romano


Ser Romano Vs Colby Sera


kalorie

Kalorii w 1 szklance
520,00 kcal  
99+
452,00 kcal  
99+

kalorie
394,00 kcal  
16
387,00 kcal  
19

Kalorii w 1 łyżka
67,00 kcal  
38
108,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
112,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
110,00 kcal  
36
298,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
23,76 g  
17
31,80 g  
6

Węglowodany
2,57 g  
99+
3,63 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,52 g  
12
0,73 g  
16

Tłuszcze
32,11 g  
99+
26,94 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
33 %  
29
28 %  
25

Tłuszcz nasycony
20,22 g  
99+
17,12 g  
99+

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
0,95 g  
24
0,59 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
9,28 g  
16
7,84 g  
32

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
95,00 mg  
13
104,00 mg  
8

Witaminy
  
  

Witamina A
994,00 IU  
15
415,00 IU  
40

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg  
19
0,37 mg  
20

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
23
0,09 mg  
19

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg  
20
7,00 µg  
35

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg  
25
1,12 µg  
20

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
24,00 IU  
21
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg  
29
0,23 mg  
34

Witamina K (filochinon)
2,70 µg  
11
2,20 µg  
16

Minerały
  
  

Wapń
685,00 mg  
15
1 064,00 mg  
4

Żelazo
0,76 mg  
19
0,77 mg  
18

Magnez
26,00 mg  
22
41,00 mg  
11

Fosfor
457,00 mg  
17
760,00 mg  
5

Potas
127,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Sód
604,00 mg  
24
1 433,00 mg  
7

Cynk
3,07 mg  
14
2,58 mg  
24

Inne
  
  

Woda
38,20 g  
30,91 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza  
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości  

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię  
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser  
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego  
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.  

Kolor
Żółty  
Jasnożółty  

Smak
Słodkie  
Łagodny, Ostry, Pikantny  

Aromat
Łagodny, Słodkie  
Silny  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Winconsin, Stany zjednoczone  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda  
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp  
Streptococcus thermophilus  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
90  
90  

Czas Starzenia
4- 8 tygodni  
5 miesięcy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
3-4 tygodni  
2- 4 miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty