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Ma Laitier Diète


Colby Fromage vs Romano Fromage


Romano Fromage vs Colby Fromage


Calories

Calories dans 1 tasse
520,00 Kcal  
99+
452,00 Kcal  
99+

Calories
394,00 Kcal  
16
387,00 Kcal  
19

Calories dans 1 cuillère à soupe
67,00 Kcal  
38
108,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
112,00 Kcal  
99+
110,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
110,00 Kcal  
36
298,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
23,76 g  
17
31,80 g  
6

Glucides
2,57 g  
99+
3,63 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
0,52 g  
12
0,73 g  
16

Graisses
32,11 g  
99+
26,94 g  
99+

Graisse Contenu
33 %  
29
28 %  
25

Graisse Saturée
20,22 g  
99+
17,12 g  
99+

Gras Trans
0,10 g  
2
0,10 g  
2

Graisses Polyinsaturées
0,95 g  
24
0,59 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
9,28 g  
16
7,84 g  
32

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
95,00 mg  
13
104,00 mg  
8

Vitamines
  
  

La Vitamine A
994,00 IU  
15
415,00 IU  
40

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,38 mg  
19
0,37 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
23
0,09 mg  
19

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg  
20
7,00 µg  
35

La vitamine B12 (cobalamine)
0,83 µg  
25
1,12 µg  
20

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
24,00 IU  
21
20,00 IU  
26

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,28 mg  
29
0,23 mg  
34

Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 µg  
11
2,20 µg  
16

Minéraux
  
  

Calcium
685,00 mg  
15
1 064,00 mg  
4

Fer à repasser
0,76 mg  
19
0,77 mg  
18

Magnésium
26,00 mg  
22
41,00 mg  
11

Phosphore
457,00 mg  
17
760,00 mg  
5

Potassium
127,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Sodium
604,00 mg  
24
1 433,00 mg  
7

Zinc
3,07 mg  
14
2,58 mg  
24

Autre
  
  

Eau
38,20 g  
30,91 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Renforce le système immunitaire, Réduit la pression artérielle, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Améliore le taux de métabolisme, Meilleur pour la perte de poids, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Réduit l'ostéoporose  
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité  

Autres Avantages Généraux
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Bénéfique pour allaitantes et les femmes enceintes, Protège la maladie parodontale, Fournit de l'énergie  
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il est généralement utilisé comme une table de fromage  
Il fonctionne comme une table excellente fromage  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
ballonnement, Congestion, Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Le serrage de la gorge, Respiration Sifflante  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
fromage colby est un fromage à pâte dure semi-américain fabriqué à partir de lait de vache  
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.  

Couleur
Jaune  
Jaune pâle  

Saveur
Sucré  
Doux, Pointu, Tangy  

Arôme
Doux, Sucré  
Fort  

Végétarien
Non  
Oui  

Origine
Winconsin, États-unis  
Italie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Colorant rocou, Chlorure de calcium, Sel de fromage, Lait entier, Présure liquide, Culture starter mésophile, L'eau non chlorée  
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier  

Fermentation Agent
Lactococcus lactis subsp cremoris  
Streptococcus thermophilus  

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse, Agitateur  
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures  
10- 12 heures  

Temps de Cuisson
90  
90  

Vieillissement Temps
4- 8 semaines  
5 mois  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
3-4 semaines  
2- 4 mois  

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