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Meine Molkerei Diät


Colby Käse vs Romano Käse


Romano Käse vs Colby Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
394,00 Kcal   
16
387,00 Kcal   
19

Kalorien Im 1 Pat
520,00 Kcal   
20
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
67,00 Kcal   
15
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
112,00 Kcal   
20
110,00 Kcal   
18

Kalorien In 1-Stick
110,00 Kcal   
10
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
23,76 g   
17
31,80 g   
6

Kohlenhydrate
2,57 g   
99+
3,63 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,52 g   
11
0,73 g   
15

Fette
32,11 g   
99+
26,94 g   
99+

Gesättigte Fette
20,22 g   
99+
17,12 g   
99+

Polyungesättigten Fette
0,95 g   
23
0,59 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
9,28 G   
15
7,84 G   
30

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
95,00 mg   
13
104,00 mg   
8

Vitamine
  
  

Vitamin A
994,00 IU   
15
415,00 IU   
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg   
18
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg   
17
7,00 µg   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg   
22
1,12 µg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
24,00 IU   
17
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,28 mg   
21
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg   
9
2,20 µg   
14

Mineralien
  
  

Kalzium
685,00 mg   
15
1.064,00 mg   
4

Eisen
0,76 mg   
18
0,77 mg   
17

Magnesium
26,00 mg   
19
41,00 mg   
10

Phosphor
457,00 mg   
17
760,00 mg   
5

Kalium
127,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Natrium
604,00 mg   
24
1.433,00 mg   
7

Zink
3,07 mg   
12
2,58 mg   
22

Andere
  
  

Wasser
38,20 g   
30,91 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose   
Kontrollen Diabetes, Verhindert Krebs, es verhindert Koronararterienerkrankung, Verhindert Fettleibigkeit   

Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie   
Steigert Immunsystem, Reduziert KMI, Verringert Cholesterinspiegel im Blut, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Nicht Verfügbar   
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
Nicht Verfügbar   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse   
Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium   

Allergie
  
  

Colby Käse und Romano Käse Allergie-Symptome
Völlegefühl, Stauung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Verschärfung der Kehle, Pfeifender Atem   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Gase, Bluthochdruck, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Colby-Käse ist ein halbhart amerikanischer Käse aus Kuhmilch   
Romano ist ein italienischer Käse, vorwiegend aus Kuhmilch, Schafsmilch oder Ziegenmilch, und manchmal eine Mischung aus zwei oder alle von diesen.   

Farbe
Gelb   
Blassgelb   

Colby Käse und Romano Käse Geschmack
Süß   
Mild, Scharf, Scharf   

Colby Käse und Romano Käse Aroma
Mild, Süß   
Stark   

Vegetarier
No   
Yes   

Herkunft
Winconsin, USA   
Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Annatto Färbung, Calciumchlorid, Käse Salz, Vollmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Unchlorinated Wasser   
Calciumchlorid, Lab, Thermophile Starter, Vollmilch   

Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris   
Streptococcus thermophilus   

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer   
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie, Presse   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden   
10- 12 Stunden   

Kochzeit
90   
90   

Alterungszeit
4- 8 Wochen   
5 Monate   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
3-4 Wochen   
24 Monate   

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