Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Colby Sera Vs Jogurt Fakty


Jogurt Vs Colby Sera Fakty


kalorie

kalorie za 100g
394,00 kcal   
16
59,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
520,00 kcal   
20
134,00 kcal   
4

Kalorii w 1 łyżka
67,00 kcal   
15
9,00 kcal   
2

kalorie w 1 szklance
112,00 kcal   
20
17,00 kcal   
2

kalorie w 1 patyku
110,00 kcal   
10
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
23,76 g   
17
5,00 g   
99+

Węglowodany
2,57 g   
99+
3,60 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,52 g   
11
3,24 g   
30

Tłuszcze
32,11 g   
99+
0,39 g   
3

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
3 %   
3

Tłuszcz nasycony
20,22 g   
99+
0,12 g   
2

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,95 g   
23
0,01 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
9,28 g   
15
0,05 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
95,00 mg   
13
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
994,00 IU   
15
4,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg   
18
0,28 mg   
31

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg   
99+
0,21 mg   
21

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
21
0,06 mg   
29

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg   
17
7,00 µg   
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg   
22
0,75 µg   
24

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg   
21
0,01 mg   
40

Witamina K (filochinon)
2,70 µg   
9
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
685,00 mg   
15
110,00 mg   
99+

Żelazo
0,76 mg   
18
0,07 mg   
99+

Magnez
26,00 mg   
19
11,00 mg   
38

Fosfor
457,00 mg   
17
135,00 mg   
99+

Potas
127,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Sód
604,00 mg   
24
36,00 mg   
99+

Cynk
3,07 mg   
12
0,52 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
38,20 g   
85,10 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza   
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy   

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię   
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Niedostępne   
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser   
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D   

Alergia
  
  

Colby Sera i Jogurt Objawy Alergii
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech   
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego   
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.   

Kolor
Żółty   
Biały   

Colby Sera i Jogurt Smak
Słodkie   
Kremowy   

Colby Sera i Jogurt Aromat
Łagodny, Słodkie   
Świeży   

Wegetariański
No   
No   

Pochodzenie
Winconsin, Stany zjednoczone   
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda   
Mleko, Sól, Ocet winny   

Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło   
Miska, Patelnia, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin   
8- 10 godzin   

Czas Gotowania
90   
15   

Czas Starzenia
4- 8 tygodni   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
3-4 tygodni   
3- 5 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty