Rumah
Diet Dairy Saya


Colby Keju vs yogurt Fakta


yogurt vs Colby Keju Fakta


kalori

kalori per 100g
394,00 kkal   
16
59,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
520,00 kkal   
20
134,00 kkal   
4

Kalori dalam 1 sdm
67,00 kkal   
15
9,00 kkal   
2

kalori dalam 1 cangkir
112,00 kkal   
20
17,00 kkal   
2

kalori dalam 1 tongkat
110,00 kkal   
10
Tak dapat diterapkan   

melayani ukuran
100   
100   

protein
23,76 g   
17
5,00 g   
99+

Karbohidrat
2,57 g   
99+
3,60 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
0,52 g   
11
3,24 g   
30

lemak
32,11 g   
99+
0,39 g   
3

% Kandungan lemak
Tidak tersedia   
3 %   
3

Lemak jenuh
20,22 g   
99+
0,12 g   
2

Lemak trans
Tidak tersedia   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,95 g   
23
0,01 g   
99+

monounsaturated Fat
9,28 g   
15
0,05 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
95,00 mg   
13
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
994,00 IU   
15
4,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg   
18
0,28 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,21 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
21
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (asam folat, folat)
18,00 pg   
17
7,00 pg   
30

Vitamin B12 (cobalamin)
0,83 pg   
22
0,75 pg   
24

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,28 mg   
21
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
2,70 pg   
9
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
685,00 mg   
15
110,00 mg   
99+

Besi
0,76 mg   
18
0,07 mg   
99+

Magnesium
26,00 mg   
19
11,00 mg   
38

Fosfor
457,00 mg   
17
135,00 mg   
99+

Kalium
127,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Sodium
604,00 mg   
24
36,00 mg   
99+

Seng
3,07 mg   
12
0,52 mg   
99+

Lain
  
  

air
38,20 g   
85,10 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kanker mencegah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, mengurangi Osteoporosis   
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang   

Manfaat Umum lainnya
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Bermanfaat untuk menyusui dan ibu hamil, Melindungi Penyakit periodontal, menyediakan energi   
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Tidak tersedia   
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti   

Perawatan Rambut
Tidak tersedia   
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Hal ini biasanya digunakan sebagai keju meja   
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan   

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein   
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D   

Alergi
  
  

Colby Keju dan yogurt Gejala alergi
kembung, Kemacetan, Diare, Kesulitan bernafas, Gas, Ruam kulit gatal, Mual, Pengetatan tenggorokan, mengi   
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi   

Apa yang

apa yang
Colby keju adalah keju Amerika keras setengah terbuat dari susu sapi   
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.   

Warna
Kuning   
putih   

Colby Keju dan yogurt Rasa
Manis   
Lembut   

Colby Keju dan yogurt Aroma
Ringan, Manis   
Segar   

Vegetarian
Tidak   
Tidak   

Asal
Winconsin, Amerika Serikat   
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
mewarnai Annatto, Kalsium klorida, keju Salt, susu full cream, Rennet cair, kultur starter mesofilik, Air Unchlorinated   
susu, Garam, Cuka   

fermentasi Agen
Lactococcus lactis subsp cremoris   
Not Available   

Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan, pengaduk   
Mangkuk, Panci, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 12 jam   
8- 10 jam   

Waktunya memasak
90   
15   

penuaan waktu
4- 8 minggu   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
3-4 minggu   
3- 5 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu