Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Chaas Vs Kumys


Kumys Vs Chaas


kalorie

Kalorii w 1 szklance
90,00 kcal  
7
149,00 kcal  
22

kalorie
98,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
7,00 kcal  
5
50,00 kcal  
27

Kalorii w 1 uncja
15,00 kcal  
5
54,00 kcal  
24

Kalorii w 1 plasterek
425,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
11

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Węglowodany
12,00 g  
31
28,00 g  
13

Włókno
0,00 g  
16
3,00 g  
4

Cukier
12,00 g  
99+
12,00 g  
99+

Tłuszcze
2,00 g  
13
7,00 g  
38

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
1 %  
1

Tłuszcz nasycony
1,00 g  
9
5,00 g  
37

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g  
99+
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,10 g  
99+
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
10,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
115,15 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,08 mg  
11
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mg  
20
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,14 mg  
38
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
22
0,01 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,25 µg  
27
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,40 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,45 mg  
12
3,60 mg  
5

Witamina D
2,45 IU  
99+
3,20 IU  
37

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,12 mg  
40
0,05 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,24 µg  
30
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
284,20 mg  
34
220,00 mg  
40

Żelazo
0,12 mg  
99+
1,12 mg  
12

Magnez
26,95 mg  
21
13,00 mg  
36

Fosfor
218,05 mg  
33
98,00 mg  
99+

Potas
369,95 mg  
17
91,00 mg  
99+

Sód
257,25 mg  
36
150,00 mg  
99+

Cynk
1,03 mg  
35
0,14 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
220,81 g  
56,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
-  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Chaas  
Rodzaj mleka  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy  
Tatar  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
200  

Składniki
Mleko, Sól  
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
5- 10 minut  
3 do 5 dni  

Czas Gotowania
-  
kilka godzin  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F  
18
55,00 °F  
13

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie  
-  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty