Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Cegła Ser Vs Paneer Fakty


Paneer Vs Cegła Ser Fakty


kalorie

kalorie za 100g
371,00 kcal   
23
43,50 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
79,90 kcal   
2

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
12,20 kcal   
1

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
12,20 kcal   
1

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
23,24 g   
20
18,30 g   
30

Węglowodany
2,79 g   
99+
5,50 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,51 g   
10
5,50 g   
99+

Tłuszcze
29,68 g   
99+
0,90 g   
6

% Zawartość Tłuszczu
46 %   
16
1 %   
1

Tłuszcz nasycony
24,77 g   
99+
0,60 g   
5

Tłuszcze trans
124,00 g   
15
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
1,04 g   
19
0,00 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
11,35 g   
11
0,30 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 080,00 IU   
9
174,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
40
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,35 mg   
22
0,20 mg   
40

Witamina B3 (niacyna)
0,12 mg   
32
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
27
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
20,00 µg   
16
5,80 µg   
34

Witamina B12 (kobalamina)
1,26 µg   
16
0,50 µg   
30

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Witamina D
22,00 IU   
20
46,00 IU   
10

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg   
23
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
2,50 µg   
11
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
674,00 mg   
16
127,00 mg   
99+

Żelazo
0,43 mg   
29
0,00 mg   
99+

Magnez
24,00 mg   
20
11,90 mg   
36

Fosfor
451,00 mg   
19
101,00 mg   
99+

Potas
136,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sód
560,00 mg   
26
47,50 mg   
99+

Cynk
2,60 mg   
21
0,50 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
41,11 g   
89,40 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy   
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Cegła Ser i Paneer Objawy Alergii
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
  • Ser jest cegła cegły w kształcie sera z mleka pasteryzowanego krowiego.
  • Pochodzi z Winconsin, USA
  
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.   

Kolor
kość słoniowa   
Biały   

Cegła Ser i Paneer Smak
Łagodny, Orzechowy, Słodkie, Pikantny   
Mleczny   

Cegła Ser i Paneer Aromat
kwaśny zapach, Bogaty   
Świeży, Mleczny   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Wisconsin, USA   
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Solanka, Maślanka Kultura, Ciecz Podpuszczka, Mleko, Sól   
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny   

Fermentacja Agenta
Pościel Brevibacterium   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Nóż, Plastikowe opakowanie   
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
30- 40 minut   

Czas Gotowania
25   
15   

Czas Starzenia
7- 10 dni   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
50,00 °F   
14
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie   
5- 7 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty