×

Cegła Ser
Cegła Ser

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Cegła Ser
X
Mursik

Cegła Ser Vs Mursik

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

371,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

371,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

52,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

371,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

371,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

23,24 g0,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,79 g12,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,51 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

29,68 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

46 %5 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

24,77 g3,50 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

124,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,04 g1,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

11,35 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

0,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 080,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,35 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,12 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

20,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,26 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

22,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,26 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,50 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

674,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,43 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnez

24,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

451,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potas

136,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sód

560,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,60 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

41,11 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

  • Ser jest cegła cegły w kształcie sera z mleka pasteryzowanego krowiego.
  • Pochodzi z Winconsin, USA
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.

Kolor

kość słoniowa
Biały

Smak

Łagodny, Orzechowy, Słodkie, Pikantny
Gorzki, Ostry

Aromat

kwaśny zapach, Bogaty
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Wisconsin, USA
Kenia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Solanka, Maślanka Kultura, Ciecz Podpuszczka, Mleko, Sól
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy

Fermentacja Agenta

Pościel Brevibacterium
Lactobacillus plantarum

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Nóż, Plastikowe opakowanie
Suszone Gurda

Czas Trwania

Czas przygotowania

2- 3 godziny
2- 3 godziny

Czas Gotowania

25
-

Czas Starzenia

7- 10 dni
2 - 4 tygodnie

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

50,00 °F39,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1- 2 tygodnie
Około 3 miesięcy