Cegła Ser

Jogurt

Cegła Ser Vs Jogurt Fakty

Cegła Ser

Jogurt

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

371,00 kcal59,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

Niedostępne134,00 kcal

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne9,00 kcal

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

Niedostępne17,00 kcal

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNie Dotyczy

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

23,24 g5,00 g

0 215

1.8 Węglowodany

2,79 g3,60 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

0,51 g3,24 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

29,68 g0,39 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

46 %3 %

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

24,77 g0,12 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

124,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

1,04 g0,01 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

11,35 g0,05 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

0,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

1 080,00 IU4,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,35 mg0,28 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,12 mg0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

20,00 µg7,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

1,26 µg0,75 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

22,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,26 mg0,01 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

2,50 µg0,00 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

674,00 mg110,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,43 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnez

24,00 mg11,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

451,00 mg135,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

136,00 mg141,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

560,00 mg36,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

2,60 mg0,52 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

41,11 g85,10 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos

skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech

4 Co jest

4.1 Co jest

Ser jest cegła cegły w kształcie sera z mleka pasteryzowanego krowiego.
Pochodzi z Winconsin, USA

Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.

4.1.1 Kolor

kość słoniowa

Biały

4.1.2 Smak

Łagodny, Orzechowy, Słodkie, Pikantny

Kremowy

4.1.3 Aromat

kwaśny zapach, Bogaty

Świeży

4.1.4 Wegetariański

✔ ✘

4.2 Pochodzenie