×

Camembert
Camembert

Twarożek
Twarożek



ADD
Compare
X
Camembert
X
Twarożek

Camembert Vs Twarożek Fakty

kalorie

Kalorii w 1 szklance

240,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

300,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

57,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

85,00 kcal48,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

85,00 kcal206,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

19,80 g11,12 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

0,46 g3,38 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,46 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

24,26 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

23 %4 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

15,23 g1,72 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,72 g0,12 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,02 g0,78 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

72,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

820,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,49 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,63 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,23 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

62,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,30 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

18,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,40 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,21 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

388,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,33 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnez

20,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

347,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

187,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

842,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,38 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

51,80 g79,79 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Czyści skóry lakierowanej

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Biegunka, Ule, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Nudności, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech
-

Co jest

Co jest

Camembert to francuski ser miękki, wykonany z mleka niepasteryzowanego krowiego konieczności mdły, twardą i kruchą konsystencję. W wieku ser ma bogaty aromat maślany.
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.

Kolor

-
-

Smak

-
-

Aromat

-
-

Wegetariański

Pochodzenie

Francja
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Maślanka, Chlorek wapnia, Formy Camembert, Sery Sól, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowanego mleka krowiego
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Nóż, Chochla, żywych kultur, Odlewy z kadzi, Mieszadło
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

18 godzin i 3-4 tygodni starzenia
30- 40 minut

Czas Gotowania

20
15

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

40,00 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

5- 7 dni
7- 10 dni