Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Całe Mleko Vs Ser Cheddar Żywienie


Ser Cheddar Vs Całe Mleko Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
10,00 mg   
99+
99,00 mg   
11

Witaminy
  
  

Witamina A
162,00 IU   
99+
1 242,00 IU   
3

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg   
99+
0,43 mg   
11

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
26

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg   
36
27,00 µg   
13

Witamina B12 (kobalamina)
0,45 µg   
33
1,10 µg   
20

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
51,00 IU   
6
24,00 IU   
17

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg   
4
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
0,71 mg   
12

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
2,40 µg   
12

Minerały
  
  

Wapń
113,00 mg   
99+
710,00 mg   
13

Żelazo
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnez
10,00 mg   
99+
27,00 mg   
17

Fosfor
84,00 mg   
99+
455,00 mg   
18

Potas
132,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+

Sód
43,00 mg   
99+
653,00 mg   
18

Cynk
0,37 mg   
99+
3,64 mg   
8

Inne
  
  

Woda
88,13 g   
37,02 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Krowa mleczna produkty mleczne

Krowa mleczna produkty mleczne

» Jeszcze Krowa mleczna produkty mleczne

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty