×

Camembert
Camembert

Białko Serwatkowe
Białko Serwatkowe



ADD
Compare
X
Camembert
X
Białko Serwatkowe

Camembert Vs Białko Serwatkowe

kalorie

Kalorii w 1 szklance

240,00 kcal113,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

300,00 kcal352,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

57,00 kcal27,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

85,00 kcal99,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

85,00 kcal103,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

19,80 g78,13 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

0,46 g6,25 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g3,10 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,46 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

24,26 g1,56 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

23 %1 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

15,23 g2,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,72 g0,30 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,02 g0,16 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

72,00 mg27,03 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

820,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,61 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,49 mg2,02 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,63 mg1,14 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,23 mg0,61 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

62,00 µg33,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,30 µg2,45 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

18,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,40 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,21 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

388,00 mg469,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,33 mg1,13 mg
0 70
👆🏻

Magnez

20,00 mg195,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

347,00 mg1 321,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

187,00 mg500,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

842,00 mg156,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,38 mg6,18 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

51,80 g3,44 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
-

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Biegunka, Ule, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Nudności, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech
-

Co jest

Co jest

Camembert to francuski ser miękki, wykonany z mleka niepasteryzowanego krowiego konieczności mdły, twardą i kruchą konsystencję. W wieku ser ma bogaty aromat maślany.
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.

Kolor

-
Biały

Smak

-
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących

Aromat

-
-

Wegetariański

Pochodzenie

Francja
Europa

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Maślanka, Chlorek wapnia, Formy Camembert, Sery Sól, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowanego mleka krowiego
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Nóż, Chochla, żywych kultur, Odlewy z kadzi, Mieszadło
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr

Czas Trwania

Czas przygotowania

18 godzin i 3-4 tygodni starzenia
8- 10 godzin

Czas Gotowania

20
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

40,00 °F72,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

5- 7 dni
Około 6 miesięcy