Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Camembert Vs Bawół Twaróg Żywienie


Bawół Twaróg Vs Camembert Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
72,00 mg   
21
6,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
820,00 IU   
23
90,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,49 mg   
9
Niedostępne   

Witamina B3 (niacyna)
0,63 mg   
11
3,80 mg   
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,23 mg   
10
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
62,00 µg   
4
2,50 µg   
39

Witamina B12 (kobalamina)
1,30 µg   
15
0,35 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
Niedostępne   

Witamina D
18,00 IU   
23
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg   
13
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,21 mg   
27
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
2,00 µg   
15
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
388,00 mg   
29
121,00 mg   
99+

Żelazo
0,33 mg   
34
Niedostępne   

Magnez
20,00 mg   
24
Niedostępne   

Fosfor
347,00 mg   
27
Niedostępne   

Potas
187,00 mg   
31
234,00 mg   
22

Sód
842,00 mg   
11
70,00 mg   
99+

Cynk
2,38 mg   
25
0,00 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
51,80 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty