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Latte intero
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Zincica
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Latte intero
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Zincica

Latte intero vs Zincica

Calorie

Calorie in 1 tazza

149,00 kcal-
50 1927
👆🏻

Calorie

61,00 kcal40,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

9,00 kcal45,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

18,00 kcal-
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

61,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

3,15 g2,70 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

4,80 g4,80 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

5,05 g3,60 g
0 54.08
👆🏻

grassi

3,25 g1,10 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

4 %3 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

1,87 g0,95 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,20 g0,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,81 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

10,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

162,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,17 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,09 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

5,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,45 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

51,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,30 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,07 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,30 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

113,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,03 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

84,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

132,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

43,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,37 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

88,13 g90,07 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso, Riduce la pressione sanguigna, riduce grassi indesiderati, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione

Altri vantaggi generali

presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
attività anti-tumorale, vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, previene il cancro, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, illumina il tono della pelle, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a prevenire rosacea, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico, Lenisce l'irritazione della pelle, Treats linee sottili e rughe

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Si tratta di un drink probiotico

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici

Allergia

Sintomi di allergia

-
Crampi addominali, Tosse, Diarrea, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Allentato feci contenenti sangue o muco, Chiuso o che cola naso, Lento ad aumentare di peso o altezza

Ciò che è

Ciò che è

latte intero è il latte crudo, non pastorizzato ottenuto da mammiferi come mucche, bufali, capre, pecore, yak, cammello.
žinčica o žinčice è una bevanda a base di pecore siero di latte simile a kefir. è un sottoprodotto del processo di produzione del formaggio bryndza.

Colore

-
-

Sapore

-
Aspro, Dolce

Aroma

-
odore acido

Vegetariano

-

Origine

East European Stati- Bulgaria, Repubblica Ceca, Ucraina
Repubblica Ceca, Polonia

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte intero
latte di pecora

Fermentazione agente

-
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Cose di cui hai bisogno

padella, spatola
-

Tempo Durata

Tempo di preparazione

15- 20 minuti
2 giorni

Tempo di cottura

20
2 giorni

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

99,00 °F46,40 °F
-20 383
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Durata di conservazione

2- 3 settimane
10 a 14 giorni