×

Całe Mleko
Całe Mleko

Ser Romano
Ser Romano



ADD
Compare
X
Całe Mleko
X
Ser Romano

Całe Mleko Vs Ser Romano Żywienie

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

10,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

162,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,17 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,45 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

51,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,30 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

113,00 mg1 064,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,03 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

84,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

132,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

43,00 mg1 433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,37 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

88,13 g30,91 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻