×

Ser Romano
Ser Romano

Sera Cheshire
Sera Cheshire



ADD
Compare
X
Ser Romano
X
Sera Cheshire

Ser Romano Vs Sera Cheshire

kalorie

Kalorii w 1 szklance

452,00 kcal402,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

387,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

108,00 kcal68,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

110,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

298,00 kcal387,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

31,80 g23,37 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,63 g4,78 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,73 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

26,94 g30,60 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

28 %28 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

17,12 g19,48 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g0,30 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,59 g0,87 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,84 g8,67 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

104,00 mg103,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

415,00 IU985,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,37 mg0,29 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,09 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

7,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,12 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,23 mg0,21 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,20 µg2,90 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

1 064,00 mg643,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,77 mg0,21 mg
0 70
👆🏻

Magnez

41,00 mg21,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

760,00 mg464,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

86,00 mg95,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1 433,00 mg700,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,58 mg2,79 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

30,91 g37,65 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, To sprawia, że ​​doskonały kruszonkę na owoce, chutney i pieczonych potraw

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty

Co jest

Co jest

Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.
Cheshire Cheese to brytyjski ser wytwarzany w hrabstwie Cheshire.

Kolor

Jasnożółty
Pomarańczowy

Smak

Łagodny, Ostry, Pikantny
Łagodny, Mleczny, Pikantny

Aromat

Silny
Aromatyczny

Wegetariański

Pochodzenie

Włochy
Cheshire, Anglia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko
Sól Cheshire, Mleko krowie pasteryzowane, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka

Fermentacja Agenta

Streptococcus thermophilus
-

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Nóż, Chochla, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 12 godzin
2- 3 godziny

Czas Gotowania

90
60

Czas Starzenia

5 miesięcy
4- 8 tygodni

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 4 miesiące
Około 3 miesięcy