×

Całe Mleko
Całe Mleko

Margaryna
Margaryna



ADD
Compare
X
Całe Mleko
X
Margaryna

Całe Mleko Vs Margaryna

1 kalorie
1.1 kalorie
61,00 kcal0,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.6 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.7 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.8 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.11 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.12 Wielkość porcji
100
100
1.13 Białka
3,15 g0,00 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.14 Węglowodany
4,80 g12,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.14.2 Włókno
0,00 g2,50 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.14.6 Cukier
5,05 g1,50 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.16 Tłuszcze
3,25 g3,50 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.16.4 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.16.7 Tłuszcz nasycony
1,87 g3,50 g
Amasi Fakty
0 67
1.16.11 Tłuszcze trans
2,00 g2,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.16.13 Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g1,00 g
Paneer Fakty
0 48
1.16.17 Jednonienasycone Tłuszczu
0,81 g0,25 g
žinčica Fakty
0 32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.2 Cholesterol
10,00 mg2,50 mg
Ser topiony Fakty
0 325
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
162,00 IU2,50 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
3.5.3 Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg3,50 mg
Paneer Fakty
0 3.5
3.5.6 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg0,25 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
3.5.11 Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg3,80 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
5.1.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg1,50 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
6.6.3 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg2,50 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
6.7.2 Witamina B12 (kobalamina)
0,45 µg0,35 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
7.4.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg4,50 mg
Mleko Fakty
0 7.7
9.5.2 Witamina D
51,00 IU0,25 IU
Jogurt Fakty
0 301
9.5.5 Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg2,50 µg
Mleko Fakty
0 7.5
9.5.7 Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg0,25 mg
Paneer Fakty
0 24.21
9.5.9 Witamina K (filochinon)
0,30 µg4,25 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
9.6 Minerały
9.6.1 Wapń
113,00 mg0,25 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
9.6.3 Żelazo
0,03 mg5,25 mg
Paneer Fakty
0 70
9.6.6 Magnez
10,00 mg3,25 mg
Gelato Fakty
0 444
9.6.8 Fosfor
84,00 mg2,50 mg
Gelato Fakty
0 1409
9.6.11 Potas
132,00 mg0,25 mg
Gelato Fakty
0 1794
9.6.13 Sód
43,00 mg1,25 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
9.7.2 Cynk
0,37 mg0,25 mg
Gelato Fakty
0 7.31
9.9 Inne
9.9.1 Woda
88,13 g0,25 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
9.9.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
10 Korzyści
10.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Absorps wapnia i witaminy B
10.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
10.2 Włosy i uroda Korzyści
10.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
10.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
10.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
10.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
10.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
10.4 Alergia
10.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
11 Co jest
11.1 Co jest
Mleko pełne jest surowe, niepasteryzowane mleko uzyskane ze ssaków, takich jak krowy, bawoły, kozy, owce, jaka, wielbłąda.
11.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
11.1.3 Smak
Niedostępne
Niedostępne
11.1.4 Aromat
Niedostępne
Niedostępne
11.1.5 Wegetariański
Niedostępne
Niedostępne
11.2 Pochodzenie
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina
Europa, Grecja, Włochy
12 Jak zrobić
12.1 Wielkość Porcji
100
100
13.2 Składniki
Całe mleko
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
13.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
13.3 Rzeczy, które trzeba
Patelnia, Szpachelka
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
13.4 Czas Trwania
13.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
15- 20 minut
13.4.2 Czas Gotowania
20
20
13.5.2 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
13.6 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
13.6.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
15.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie