×

Margaryna
Margaryna

Kumys
Kumys



ADD
Compare
X
Margaryna
X
Kumys

Margaryna Vs Kumys

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

1 887,00 kcal149,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

0,00 kcal200,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

102,00 kcal50,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

188,00 kcal54,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

188,00 kcal54,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

0,00 g6,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

12,00 g28,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

2,50 g3,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,50 g12,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

3,50 g7,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

80 %1 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

3,50 g5,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

2,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,25 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

2,50 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

2,50 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg3,60 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,25 IU3,20 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,05 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

4,25 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

0,25 mg220,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

5,25 mg1,12 mg
0 70
👆🏻

Magnez

3,25 mg13,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg98,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

0,25 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1,25 mg150,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,25 mg0,14 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

0,25 g56,80 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
-

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Margaryna to smarowidło wykonane z olejów roślinnych, wody i czasami mleka. Stosuje się ją jako zamiennik masła.
Rodzaj mleka

Kolor

-
-

Smak

-
-

Aromat

-
-

Wegetariański

-
-

Pochodzenie

Europa, Grecja, Włochy
Tatar

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
200

Składniki

Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Pojemnik

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
3 do 5 dni

Czas Gotowania

20
kilka godzin

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

99,00 °F55,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
-